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最新記事【2008年06月14日】
ズンバ（ZUMBA）が人気？
ズンバ（ZUMBA）というダイエットＤＶＤをご存知ですか？ ズンバとは、13年前にビート・ペレスが誕生させた、ラテン系で腰を低く落とし身体全体の重心を下げたダンス、エアロビクスのことで、現在では世界32カ国で300万本以上のズンバDVDやビデオが発売されています。 ラテンミュージックに色々なダンスを混ぜ合わせてできたのが「ズンバ」です。 ズンバの人気の秘密は「飽きない」ということらしいです。 ズン
